怎样推迟绝经期？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

对于女性来说，进入生理期是一个生理过程，口服药物不能缓解这种情况，大豆异黄酮是一种孕酮药物，不能缓解这种情况。首先，我们应该从心理上接受它，进入围绝经期。另一方面，应该多晒些阳光以增加钙的吸收。你可以多吃些莲藕。大豆食品有保持卵巢的作用。